이 친구 이야기, 들어보니 그럴 만하겠더라고요. 요즘 도파민이 억울하대요 🥲 그도 그럴 것이 ‘도파민’을 검색하면 연관 검색어에 ‘도파민 중독’이 뜨는 데다가 ‘도파민 디톡스’까지 유행하고 있거든요. 도파민이 마치 쾌락이나 단순한 재미를 대체하는 용어처럼 사용되고 있는 거죠. 하지만 사실 도파민은 ‘행복 호르몬’이라 불리며 우리에게 빠른 활력과 자극을 주는 중요한 신경 조절 물질이라는 것, 알고 계셨나요? 따라서 도파민은 무작정 억제하려 하기보다 건강하게 활용할 수 있어야 한답니다.
도파민을 건강하게 분출하는 대표적인 방법 중에는 1) 운동하기 2) 새로운 경험해보기 3) 음악 감상하기 와 같은 활동들이 있어요. 그래서 이번 뉴스레터는 단순한 일상과 사회생활에 찌든(?) 삼십대 어른이들을 위해 준비했습니다. 새로운 경험을 쌓을 수 있는 5월 페스티벌 4곳과 어른이들을 위한 놀이터를 소개해 드릴게요. |
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📘 오늘의 레터 한 눈에 보기
1. 🌸 도파민 뿜뿜! 색다른 5월 페스티벌 4곳
#레고 #한강페스티벌 #바비큐파티 #떡볶이
2. 🛝 어른이를 위한 놀이터 5곳
#어른이놀이터 #트램펄린 #롤러장 |
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[에이미] 일상에서 잠시 벗어나 좋은 도파민을 마음껏 충전할 수 있는 5월 페스티벌을 소개합니다. 색다른 경험과 운동, 그리고 음악 감상까지 테마별로 준비했으니 가볍게 골라보세요! |
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레고는 아이들만의 장난감? 아니죠. 동심을 간직한 어른이들을 위해 레고 코리아에서 특별한 팝업 행사가 열립니다. 방문하는 어른들에게 무료로 레고 리유저블 컵과 스티커 팩을 증정한다고 하는데요. 간단한 미션 수행 시 ‘레고 포토부스’와 ‘미니 피겨 뽑기’ 이벤트에도 참여할 수 있습니다. 가장 큰 규모의 성수점 팝업을 비롯해 안성, 의왕, 킨텍스, 대전, 송도 등 9곳에서 전국적으로 진행됩니다. 모든 사은품과 행사 제품은 선착순 제공된다고 하니 가까운 지점 확인하고 빠르게 방문해 보세요! |
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- 일시: 4월 중순 ~ 5월 중순 ( 성수점: 4/27~5/12 ) *지점 별 기간 상이
- 장소: 전국 9곳 - 서울 성수점, 신세계사이먼 여주 프리미엄 아울렛, 의왕 롯데프리미엄아울렛, 인천 파라다이스시티, 스타필드 안성, 이마트 킨텍스점, 현대백화점 천호점, 현대프리미엄아울렛 대전점, 현대프리미엄아울렛 송도점
- 참고: 성수점 카카오톡 예약 및 현장 대기 통해 방문 가능
- @legokorea_official
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2.
한강 무소음 DJ 파티🎇
#색다른경험 #음악감상 #한강야경
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좋은 도파민을 뿜뿜 방출할 수 있는 3가지가 총집합한 행사입니다. 한강 바람 맞으며 술, 담배, 터치 없이 건전하게 즐기는 무소음 DJ 파티! 헤드셋을 통해 들리는 음악에 몸을 맡겨보세요. 아름다운 한강 뷰를 구경하는 재미도 있답니다. 아쉽게도 현재 올라와 있는 5, 6월 예약은 이미 마감되었지만, 추후 오픈될 7월 27일 행사부터는 놓치지 마시라고 함께 공유해드려요! |
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3.
고기 굽굽 피크닉 in 서울🥩
(서울 페스타 2024)
#캠크닉 #노을콘서트 #바비큐
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하루 동안 온전히 캠크닉(캠핑+피크닉)을 즐기고 싶은 분들은 주목! 서울 캠핑 장소로도 유명한 노을공원에서 바비큐를 주제로 한 행사가 열립니다. 다양한 지역의 신선한 고기를 직접 구워 먹는 ‘셀프 바비큐 존’을 비롯해 유명 셰프와 조리학과 학생들이 만든 고기를 먹어볼 수 있는 ‘바비큐 스토어’ 및 ‘셰프 특별존’도 운영됩니다. 맛있는 고기 먹고 봄바람 맞으며 즐기는 ‘노을 콘서트’까지! (원슈타인, VOS 외 2팀) 눈도 입도 귀도 즐거운 캠프닉으로 건강하게 도파민 섭취(?) 해보세요! |
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4.
떡볶이 페스티벌🌶️
#스트레스해소 #전국떡볶이총집합
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즉각적인 도파민 충전에는 맛있고 매콤한 떡볶이가 제격이죠. 전국 각지 떡볶이 브랜드 30곳과 푸드트럭이 운영되는 제4회 대구 떡볶이 페스티벌이 열립니다. 어른이들을 위한 주류 라인업도 함께 맛볼 수 있어요(하이트진로, 국순당 등). 텐트와 돗자리 존이 운영되어 즉석 떡볶이를 만들어 먹거나 궁중떡볶이를 만들 수 있는 테마존도 운영 됩니다. 그 외 가수 노라조의 무대와 플리마켓, 오락실 등 다채로운 행사가 마련되어 있어요. 다가오는 어린이날 연휴, 대구에 가시거나 근처에 계신다면 꼭 한번 방문해 보세요. |
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- 일시: 5/4~ 5/5 11:00 ~ 21:00
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[스칼렛] 앞서 말씀 드렸던 것 처럼 건강하게 도파민을 분출 시키는 방법 중 하나인 운동하기가 있었죠! 마음껏 뛰어놀 수 있는 요즘 어른들의 놀이터를 소개합니다. 너무 신나서 뛰쳐나가면 안 돼요! 🤣 |
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스포츠 몬스터는 세계 최초 어른들의 놀이터로, 360 스윙, 클라이밍, 야구피칭, 점핑게임 등 스포츠 콘텐츠로 가득한 공간입니다. 네이버 예약도 가능하지만, 홈페이지에서 첫 예약 시 5,000원 쿠폰이 발행되어 더 저렴하게 이용 가능해요. 추가로 5월 한 달간 3명이 모이면 한 명은 무료인 이벤트가 진행되니 방문 시 해당 링크에서 꼭 한번 확인하세요! |
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- 위치 : 하남 스타필드, 고양, 안성, 대전, 수원
- 이용시간 : 10:00 ~ 21:00
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어릴 때 솔직히 다들 한 번씩은 트램펄린 탔던 기억 있으시죠? 어른들도 한 번쯤은 맘 편히 뛰어놀고 싶은데 그래서 준비했습니다. 바운스는 실내 스포츠 테마파크로 집라인, VR 게임, 트램펄린을 즐길 수 있는 곳이에요. 초보자부터 전문가까지 즐길 수 있는 다양한 코스로 준비되어 있죠. 바운스는 키즈카페로도 유명하니 아이들이 빠지는 저녁 시간에 방문하면 더 재밌게 즐길 수 있을 거예요. |
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- 위치 : 삼성, 반포, 거제, 부산, 구미, 월계 광주, 수원, 남양주 원주, 제주, 판교, 의왕, 영종도, 대구, 연수, 천안, 용인, 수원 롯데
- 이용시간 : 매장별 운영시간 상이
- 예약 : 전 지점 예약 필수
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클라이밍은 진입 장벽이 높은 운동일 것 같지만, 요즘은 초보자를 위한 코스도 준비되어 있어 부담 없이 시작하기 좋아요. 체력도 기르고 목표 지점으로 향하는 과정에서 건강한 도파민을 분출시킬 수 있어요. 서울숲 클라이밍장은 실내 시설로 날씨와 관계 없이 언제든 즐길 수 있습니다. 정기권을 끊지 않아도 부담 없이 일일 체험 강습을 받아볼 수 있죠. 스트레스 해소도 하고 건강한 도파민을 분출하러 클라이밍장에 가보는 건 어떨까요? 단 방문 전 예약은 필수입니다! |
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- 위치 : 서울숲역 2번 출구 도보 7분, 뚝섬역 5번 출구 도보 8분
- 지점 : 뚝섬, 영등포점, 잠실, 구로, 종로
- 영업시간: 11:00 ~ 23:00 (토요일 ~19:00)
- 구성 : 일일 체험 강습 : 3만 원 / 일일 이용권 : 2만 원
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어느 날 해외 SNS 계정에서 빨강, 초록, 파랑 led 판을 마구 밟으며 달려다니는 영상을 본 적이 있어요. 찾아보니 작년 12월, 건대입구역에 1호점을 오픈했더라고요.
테크런은 빨간색을 밟으면 죽는게임이에요. 초록, 파랑색 LED판을 빠르게 찾아다니다 보면 제한시간 15분이 순삭됩니다. 한 타임만 해도 땀이 줄줄 흐른다고 해요. '돈 내고 가는 나태 지옥' 이라는 후기를 보니 저도 가보고 싶네요. 인기가 많아 현장 대기는 불가능하니 아래 예약 오픈 시간 잘 참고하세요! |
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- 위치 : 건대입구역 도보 10분
- 운영시간 : 10:00 ~ 22:00
- 이용 금액 : 5,000원 (1회 당)
- 예약 방법 : 네이버 예약 필수 2인,3인,4인 각 15분 씩
- 참고사항 : 일주일 전 오전 10시 예약 창 오픈, 평일 2시 이전 방문 시 얼리버드 할인
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어릴 적 인라인 스케이트는 많이 타 봤는데, 아직 롤러 스케이트는 한 번도 타 본 적이 없어 늘 궁금했어요. 그래서 제 사심을 담아 서울에서 가장 넓다는 360평 규모의 ‘클럽롤러힐’을 소개합니다.
화려한 조명 아래 복고, 힙합, 댄스 등 다양한 음악에 맞춰 롤러스케이트를 즐길 수 있어요. 인원별로 파티룸을 대여할 수 있어(4인~16인) 여럿이서 방문하기도 좋아요. 무인으로 운영되는 매점도 있으니 신나게 놀다가 출출해지면 편하게 이용해보세요. 예약 방문 시 조금 더 저렴하게 이용 가능합니다. |
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- 위치 : 동대문구 답십리로 209 2층 롤러힐
- 영업시간 : 10:00 ~ 22:00
- 이용금액 : 1만원 ~5만원 (평일, 주말 상이)
- 참고사항 : 주차 1시간 무료
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마침 오늘 우리를 위한 근로자의 날이네요. 지난 4개월 동안 열심히 달려온 여러분 모두 수고 많으셨어요. 5월에는 여러분 자신을 위해 오늘 소개해드린 페스티벌과 어른이 놀이터에서 건강한 보상을 주는 건 어떨까요?
다음 레터에는 찐으로 디톡스 하며 힐링하고 싶은 분들을 위한 알찬 소식이 준비 되어 있습니다. 다음주 수요일에 다시 만나요! |
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